Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 31.17g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Пятерочка Помидоры, Огурец, Ашан Макароны Цветные. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Пятерочка Сахар, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|