Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 35.10g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Миндаль, Чай, President Сливочный Плавленый Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Миндаль, Овсянка в Банке, Редис, Хлеб с Изюмом. Snacks/Other: Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza071094's Weight History
|