Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 84.07g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Arla Natura Havarti Сыр Сливочный. Lunch: Чай, Arla Natura Havarti Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Чай, Baskin Robbins Пралине , Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бахетле Котлета Школьная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир "Воздушный Поцелуй" с Вишней. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|