Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 33.32g | Carbs: 150.13g.
Breakfast: Heinz Соус Вишнёвый, Fit Parad Кукурузные Хлопья , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Parmalat Low Lactose 0,05%, Adez Amazing Almond, Густияр Сгущенка с Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Мандарины, Жокей Баварский Шоколад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lunch: Heinz Соус Цезарь, Dimmidisi Салат Итальянская Классика, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Матэ Сыр Твердый 45%, Магнит Чеснок , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс", Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, ВкусВилл Кокосовое Масло. Dinner: Oreo Mini Oreo Strawberry, Коровка из Кореновки Пломбир с Мягкой Карамелью. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Калинов Классический Лимонад Вкус Апельсина, Lipton Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|