Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 32.17g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Салат Овощной, Кофе с Молоком и Сахаром, Saare Kreeka Jogurt, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Saare Kreeka Jogurt, Салат Овощной. Dinner: Мёд, Индейка Тушеная с Овощами, Белый Рис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasja185's Weight History
|