Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 55.77g | Carbs: 65.80g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Good Food Кешью Жареный, Mixbar Миндаль Жареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia.matrena's Weight History
|