Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 109.75g | Prot: 162.23g | Carbs: 229.34g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Keano Шпроты в Масле, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|