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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, Frust, Frust, Frust... und wieder voller Winter.. es schneit wie blöd.. ich verkriech mich lieber.. 😪 Ich hoffe Euch geht's besser, das ist mein Wunsch für Euch alle... 🙋♂️👍🌺
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85.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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242 kcal
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Fat: 4.77g | Prot: 9.32g | Carbs: 42.21g.
Breakfast: Dattel, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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