Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 135.39g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Гречка Отварная. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мираторг Пельмени из Телятины. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filippova.ekaterina.94's Weight History
|