Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 129.36g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Newa Nutrition Протеин для Веганов, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Кальмар тушеный, Огурец, Помидоры. Lunch: Newa Nutrition Протеин для Веганов, Борщ Вегетарианский, Кальмар тушеный. Dinner: Newa Nutrition Протеин для Веганов, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец, Кальмар тушеный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|