Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 133.84g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Варенье из Смородины, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Do4a Lab Протеин. Snacks/Other: Обычные Блины, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Арахис. more...
|
|
730 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 25 minutes, Elliptical - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|