Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
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66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1191 kcal
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Fat: 41.93g | Prot: 96.18g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Abacaxi, Pão Multi-Cereais, Cem Porcento Sementes de Chia, Kiwi, Dovo Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Terra do Vento Queijo Curado Amanteigado, Alesto Miolo de Noz Ao Natural, Royal Gelatina 10Kcal, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Banana, Mamão, Terra do Vento Requeijão de Vaca, Dia Bolachas de Arroz. more...
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2082 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Borboleta fofa's Weight History
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