Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 169.63g | Carbs: 245.95g.
Breakfast: Фундук Фундук, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Молоке, Агрокомплекс Масло Крестьянское, Макфа Спагетти Гречневые, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ФЭГ Морковь по-Корейски, Фазан. Dinner: Яблоко, Миндаль Миндаль, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ФЭГ Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Икра Щуки. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Mr. Djemius Соус Шоколадный, Блины на Молоке, Чай с Лимоном, Черника, Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вода, Вода, Вода. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenkrapiva's Weight History
|