Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 43.90g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Апельсин. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Авида Кефир 2,5%, Яблоко, Красная Цена Горошек Зеленый, Молоко (Цельное Молоко), Хохланд Творожный Сыр Cremette, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яблоко. more...
|
|
1595 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
angeli17's Weight History
|