Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
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56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1111 kcal
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Fat: 16.37g | Prot: 61.09g | Carbs: 183.40g.
Breakfast: Hero Light Fragole, Alpro Soya Latte di Soia, Zucchero di Canna, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Gentilini Osvego 5 Cereali. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso , Gentilini Oswego 5 Cereali, Miele, Carne di Petto di Tacchino, Zucca, Patata Americana. Dinner: Pomodori Ciliegini, Pesce. Snacks/Other: Noberasco Mix Frutta Secca Power, Meloni Gialli. more...
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1538 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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