Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 86.24g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Говядины. Dinner: Хлебец, Hame Паштет из Тунца, Хлебец, Магнит Минтай Жареный, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 1%, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Замороженная Вишня, Сады Придонья Пюре Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|