Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
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50 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1901 kcal
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Fat: 60.10g | Prot: 91.28g | Carbs: 240.88g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocchi Coccolato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Dinner: Athena Tonno al Naturale, Conad Burro, Conad Rigatoni Integrali Trafilati al Bronzo , Conad Minestrone di Verdure . Snacks/Other: Banana, Prozis Avena Nutchoc, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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