Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
89 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 50.41g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Вишнёвое Нестерилизованное, Овсяноблин на Кефире, Кофе. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти Отварные. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы, Чай, Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Чай. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina Mehina's Weight History
|