Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2694 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 85.00g | Carbs: 380.56g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мюсли с Фруктами, Сыр Гауда, Хлеб Черный. Lunch: Экопродукт Варенье Клубника, Сыр Российский, Хлеб Черный, Винегрет без Масла, Винегрет, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Манты. Dinner: Масло Подсолнечное, Куриная Грудка с Овощами, Винегрет без Масла, Гречка Отварная, Экопродукт Варенье Клубника. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Каждый День Белый Шоколад, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Зефир в Шоколаде, Лента Винегрет Классический, Банан, Яблоко, Каждый День Белый Шоколад, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|