Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 50.53g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Годуновъ Пряники Шоколадные, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Березка Сыр "Полесский" 30%, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Dinner: Помидоры, Картофель Отварной, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Snacks/Other: Кофе, Зефир в Шоколаде, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alik.tut.aa's Weight History
|