Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 62.97g | Carbs: 195.52g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красный Октябрь Какао Порошок, Вемол Йогурт Греческий 6%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Йогурт Греческий, Лента Греческий Йогурт 8%, Йогурт Домашний, Избенка Греческий Йогурт 4%. Lunch: Щи, Щи с Мясом, Глинтвейн, Яблоко, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Покровский Хлеб Булочки для Хот-Дога, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Dinner: Свежов Щи из Свежей Капусты, Покровский Хлеб Булочки для Хот-Дога, Альянс Капуста по-Корейски, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Окей Капуста по-Корейски, Люля-Кебаб, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Елисей Люля Кебаб из Курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|