Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 97.76g | Carbs: 70.52g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Бухта Изобилия Треска Филе. Lunch: Кинза, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Other: Каждый День Семга Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaira1277's Weight History
|