Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 44.47g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Банан, Капучино, Хлеб, Сырники ПП, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоко. Lunch: Джаганнат Рафаэлло, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel, Хлеб Черный, Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyona.kolp's Weight History
|