Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 79.52g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Хлеб с Клюквой , Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли, Колбаса Варено-Копченая, Инской Хлеб с Клюквой . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|