Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
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43.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2020:
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1188 kcal
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Fat: 44.82g | Prot: 108.68g | Carbs: 77.20g.
Breakfast: Prozis Oatmeal Bon Bon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Il Fior di Loto Farina di Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Melanzane (Valori Inran), Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Light, Mulino Bianco Pagnottelle Integrali, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Mulino Bianco Focaccelle Integrali, Mulino Bianco Focaccelle con Rosmarino . Snacks/Other: Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vale2606's Weight History
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