Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 93.41g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Моцарелла, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Семга Слабосоленая, Терра Овсянка Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Том Арахисовая Паста с Солью, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ntonjn@'s Weight History
|