Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 52.22g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Lunch: Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Вареное Яйцо, Myprotein Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Каша Амарантовая . Snacks/Other: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alatyrev1's Weight History
|