Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1992 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 90.31g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо, Омский Бекон Шпикачки Чешские. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Рыба Копченая, Lay's Чипсы, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12345678vi's Weight History
|