Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 117.88g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Шоколадница Раф Кофе, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Яблоко, Гречка с Мясом. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Хурма. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|