Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 160.11g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: USN 100% Premium Whey, Olimp Sport Nutrition BCAA, Fit&Sweet Глазированный Творожный Сырок со Вкусом Кокоса, Adez Миндальный Напиток, Националь Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Масляный Король Мука Кунжутная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Newa Nutrition Крем Заварной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Adez Миндальный Напиток, С.Пудовъ Кукурузная Мука, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Масляный Король Мука Кунжутная, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Помидоры, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Rainbow Оливки без Косточек, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Увелка Крупа Перловая. Dinner: Северное Молоко Молоко 1,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Помидоры, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Global Village Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsokolova18's Weight History
|