Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 52.55g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Батон Нарезной, Picnic Picnic Грецкий Орех, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Сливочное Масло, Авистрон Икра Минтая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Княгинино Ряженка 3,5%. Dinner: Milka Милка в Форме Яйца с Кремовой Молочной Начинкой, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Куриные котлетки пп, Рис Вареный, Дикси Арахис Жареный Соленый. more...
|
|
107 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|