Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 55.63g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макарун, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Lunch: Ярче Салат Цезарь, Клементины, Гречка с Овощами. Dinner: Икра, Обычные Блины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|