Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
979 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 68.84g | Carbs: 75.99g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Горбуша Соленая, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Завертон. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный, Molli Сыр Творожный 27%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka770's Weight History
|