Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1925 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 81.26g | Carbs: 210.52g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Пирожок с Капустой, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная, Стейк из Свинины или Котлета, Дубки Блинчики с Творогом . Dinner: Финик, Хлеб Черный, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Масло Подсолнечное, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макароны Отварные. Snacks/Other: Дубки Блинчики с Творогом , Блины с Творогом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|