Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
721 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 35.07g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сыр Сулугуни, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Sauna - 30 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|