Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 76.89g | Carbs: 17.50g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Бекон, Яйцо. Lunch: Сильпо Свинина Ошеек , Сметана 20%, Говядина, Цветная Капуста. Dinner: Куриный Бульон, Оливковое Масло, Огурец, Зеленый Листовой Салат, АТБ Авокадо, Скумбрия, Икра Красная, Яготинское Топленое Масло, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Яйцо. Snacks/Other: Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|