Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 45.12g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная, Скумбрия на Пару, Суп с Фрикадельками. Dinner: Блины, Курага, Суп с Фрикадельками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|