Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1762 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 214.92g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Борщ с Курицей, Пятерочка Яблоко Красное , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|