Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
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55.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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1348 kcal
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Fat: 45.03g | Prot: 111.53g | Carbs: 126.44g.
Lunch: 돼지고기김치찌개, 잡곡밥. Dinner: 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 회덮밥, 연어 사시미. Snacks/Other: 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 삶은 계란, 양파, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 상추, 새송이버섯, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 다신샵 통밀당 통밀식빵, 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 삶은 계란, 양파, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 상추, 새송이버섯, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 다신샵 통밀당 통밀식빵. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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