Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 106.95g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Сырник, Пятерочка Банан, 365 Дней Молоко 1,5%. Lunch: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Куриные Котлеты на Пару, Сырники, Иван-Поле Конфитюр «Облепиха». Snacks/Other: 365 Дней Молоко 1,5%, Окей Печенье Воздушное, Яблоко Зеленое, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|