Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
2305 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 174.51g | Carbs: 201.11g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Апельсин, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Лунское Море Икра Минтая, VP Laboratory Fish Oil. Lunch: Макаронс, Ганаш, Меридиан Кета Слабосолёная, Макфа Вареные Макароны, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Американо, Гады с овощами 290гр. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сырники обычные, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Голден Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Молоко (Цельное Молоко), Омлет "Вонючка" с брюссельской капустой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|