Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
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50.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2020:
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1263 kcal
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Fat: 38.45g | Prot: 81.49g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Monteré Prugne Secche, Caffè Espresso. Lunch: Monster Energy Absolutely Zero, Caffè (dalla Moca), Arance, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Dinner: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Mela e Cannella, I Troppo Buoni Aglio Bianco in Olio Semi di Girasole, Sapore di Bosco Misto Funghi Trifolati, Uovo. Snacks/Other: Candia Latte Scremato Silhouette, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Alpenliebe Espresso senza Zucchero, Caffè Espresso, Aperol Spritz, Myprotein Cioccolata Calda Proteica, Myprotein Cioccolata Calda Proteica. more...
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1283 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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