|
Вес стоит уже почти месяц :(((
Теряю мотивацию :(
|
79.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 71.70g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Дары Океана Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Lunch: Гранат, Черемушки Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", МКС Сыр Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, AIDA Макароны Перья . Snacks/Other: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Попробуйте БУЧ, говорят помогает
25 Feb 20 by member: ЮлияГ86
|
А на сколько ккал вы питаетесь?
05 Mar 20 by member: Tixiro_0
|
05 Mar 20 by member: koshon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|