Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 104.72g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном. Lunch: Картофель Отварной, Рис Вареный, Говядина Отварная, Махеевъ Джем Малиновый, Финик, Orion Печенье, Кофе Латте. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Масло Подсолнечное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Жареное Яйцо, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 18%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|