Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 118.81g | Carbs: 128.42g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Snacks/Other: Яичница, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
mamedka1903's Weight History
|