Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
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50.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2020:
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1891 kcal
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Fat: 59.52g | Prot: 89.74g | Carbs: 240.13g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Verso Natura Conad Cacao in Polvere Amaro, Conad Farina di Riso, Prozis Farina Avena Istantanea, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Lunch: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti N°12. Dinner: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Zucchine, Tre Mulini Cous Cous. Snacks/Other: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Prozis Farina Avena Istantanea, Farina di Ceci, Banana. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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