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Gestern Fastnachtsumzug mit viel 🌭und 🍷aber auch viel Laufen.
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86.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2020:
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1807 kcal
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Fat: 76.68g | Prot: 63.80g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Wurstaufschnitt, Käse, Weber Bäckerei Gundheim HL-1000 Sassa Brot, REWE Bäcker Brötchen , Schwarztee. Lunch: Gekochtes Ei, K-Classic Mini-Frikadellen. Dinner: Dornfelder, Pommes Frites, Käse, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Paniertes Schnitzel. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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