Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 86.00g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Сыр. Lunch: Сыр Фета, Салат Овощной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Светлое Пиво, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_marchuchka's Weight History
|