Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 49.10g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Ах, Полинка Сырок с Кокосом, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), KFS Пати Баскет. Dinner: Мираторг Окорок Свиной, Гречка Отварная, Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|