Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 66.01g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке, RED Шоколад 60% Какао, Кофе с Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб, Mr. Ricco Майонез, Оливье без Майонеза, Панчо Торт, Рыбный Суп. Dinner: Панчо Торт, Шашлык из Свинины, Ладоград Говядина Запеченная , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silova403's Weight History
|